BLOG

Home/BLOG/

Ημικρανία: Που οφείλεται και πως μπορείς να την αντιμετωπίσεις

Ο όρος ημικρανία αναφέρεται σε ένα νευρολογικό σύνδρομο με ιδιαίτερα χαρακτηριστικά όπως δυνατό πόνο στο ήμισυ του κεφαλιού, ναυτία, φωτοφοβία και ηχοφοβία. Αφορά το 12% του συνολικού πληθυσμού και απαντάται 3 φορές πιο συχνά στις γυναίκες. Σε κάποιους ασθενείς παρατηρούνται και άλλα νευρολογικά συμπτώματα μικρής συνήθως διάρκειας όπως μούδιασμα ή οπτικές διαταραχές, συμπτώματα που καθιστούν [...]

2020-05-19T13:33:37+03:0019/05/2020|

Ατοπική δερματίτιδα σε βρέφη και παιδιά: Αντιμετωπίστε την με προβιοτικά!

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας «τα προβιοτικά είναι ζωντανοί μικροοργανισμοί που όταν η χορήγησή τους γίνεται σε ικανοποιητικές ποσότητες ωφελούν την υγεία όποιου τους φιλοξενεί». Τα τρισεκατομμύρια φιλικών βακτηρίων που βρίσκονται στο έντερο έχουν ζωτικό ρόλο στη λειτουργία και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού και γαστρεντερικού συστήματος. Συνεπώς η βέλτιστη ισορροπία των ευεργετικών βακτηρίων είναι [...]

2019-12-30T11:53:42+02:0030/12/2019|

Η σημασία των προβιοτικών στη βρεφική και παιδική ηλικία

Ακούμε πολύ συχνά τα τελευταία χρόνια το πόσο σημαντικά είναι τα προβιοτικά για την υγεία του ανθρώπου. Μεγάλη επίσης έμφαση έχει δοθεί για την έξτρα χορήγηση προβιοτικών μέσω συμπληρωμάτων, ακόμα και στα παιδιά! Τι ακριβώς όμως είναι τα προβιοτικά; Τα προβιοτικά είναι «ζωντανοί μικροοργανισμοί», οι οποίοι όταν χορηγούνται σε επαρκείς ποσότητες, προσφέρουν βελτίωση στην υγεία [...]

2019-12-09T13:05:03+02:0009/12/2019|

Πονοκέφαλος το καλοκαίρι: 5 αιτίες που συμβαίνει αυτό

Ο καλοκαιρινός πονοκέφαλος είναι δυσάρεστο αλλά σύνηθες φαινόμενο ανεξαρτήτου ηλικίας και φύλου. Ένας πονοκέφαλος μία ηλιόλουστη μέρα μπορεί να σας χαλάσει τη διάθεση.  Αυτοί είναι οι 5 λόγοι που προκαλούν τον καλοκαιρινό πονοκέφαλο. 1. Ήλιος Οι φωτεινές ακτίνες του ήλιου είναι ο νούμερο ένα «ύποπτος» για έναν οδυνηρό πονοκέφαλο. Αυτό συμβαίνει επειδή η λάμψη του ήλιου [...]

2019-07-23T14:25:26+03:0023/07/2019|

Ουρολοιμώξεις: συμπτώματα, αντιμετώπιση και πρόληψη

Ουρολοίμωξη Νιώθετε πόνο κατά την ούρηση, σε συνδυασμό με ένα αίσθημα «καψίματος»; Αισθάνεστε συνεχή επιθυμία για ούρηση και, όταν πηγαίνετε στην τουαλέτα, αποβάλλετε ελάχιστη ποσότητα ούρων; Τότε είστε μάλλον στην αρχή μιας ουρολοίμωξης, πάθηση που είναι πολύ συχνή (ιδίως το καλοκαίρι) και προτιμά κυρίως τις γυναίκες. Η συχνή επαφή με τα μικρόβια (π.χ. στις πισίνες), [...]

2019-07-10T10:53:28+03:0010/07/2019|

Καθημερινοί πονοκέφαλοι: Αυτές είναι οι βασικές αιτίες

Ο πονοκέφαλος αποτελεί έναν από τους πιο συνηθισμένους λόγους για τον οποίο κάποιος επισκέπτεται γιατρό. Περίπου το 75% των γυναικών έχουν πονοκέφαλο τουλάχιστον μία φορά το χρόνο. Οι γυναίκες που βρίσκονται σε αναπαραγωγική ηλικία έχουν περισσότερες πιθανότητες να ταλαιπωρούνται από συχνούς πονοκεφάλους. Μία στις τέσσερις γυναίκες κάτω των 45 ετών αναφέρουν ότι πάσχουν από «σοβαρούς» πονοκεφάλους [...]

2019-06-06T14:59:12+03:0006/06/2019|

Ημικρανία: Τα 4 στάδια και πώς θα την αντιμετωπίσετε

Οι ημικρανίες υπολογίζεται ότι επηρεάζουν περίπου το 10% του πληθυσμού και ειδικά όσους είναι μεταξύ και 25 έως 55 ετών. Οι γυναίκες πλήττονται σε τριπλάσιο ποσοστό από τους άνδρες, γεγονός που συνδέεται με τις ορμονικές αλλαγές στην πορεία του έμμηνου κύκλου. Η κρίση ημικρανίας ακολουθεί τέσσερα στάδια, αν και λίγοι άνθρωποι τα βιώνουν όλα. Αυτά είναι: [...]

2019-12-09T11:01:10+02:0024/05/2019|

Ευερέθιστο έντερο: ο ρόλος των προβιοτικών στην αντιμετώπιση του συνδρόμου

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (ή αλλιώς σπαστική κολίτιδα) είναι μια χρόνια λειτουργική διαταραχή του γαστρεντερικού συστήματος. Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι η συνηθέστερη αίτια επίσκεψης ασθενών σε γαστρεντερολογικό ιατρείο. Τα κυριότερα συμπτώματα που εμφανίζονται είναι μετεωρισμός, κοιλιακός πόνος δυσκοιλιότητα, διάρροια, καθώς και εναλλαγή διάρροιας δυσκοιλιότητας. Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι συχνότερο στις γυναίκες και εμφανίζεται [...]

2019-05-10T16:52:27+03:0010/05/2019|

Τα προβιοτικά μπορούν να βοηθήσουν στην παχυσαρκία

Tα προβιοτικά μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας. Η παθοφυσιολογία της παχυσαρκίας είναι πολυπαραγοντική. Η αιτία της ως τώρα είναι στενά συνδεδεμένη με τo γνωστό σε όλους ενεργειακό ισοζύγιο, δηλαδή την αύξηση της ενεργειακής πρόσληψης μέσω της τροφής και την παρουσία καθιστικής ζωής, αλλά και με γενετικούς παράγοντες. Παρ’ όλα αυτά τα τελευταία [...]

2019-04-24T09:33:14+03:0023/04/2019|

Καντιντίαση: Πώς προκαλείται, ποια είναι τα συμπτώματα και πως να την αντιμετωπίσετε

Η καντιντίαση στις γυναίκες είναι η κολπική λοίμωξη από ζυμομύκητες. Είναι δηλαδή μία λοίμωξη των γεννητικών οργάνων, η οποία οφείλεται στους ζυμομύκητες του γένους Candida με κύριο “ένοχο” τον μύκητα Candida Albicans. Στην καντιντίαση, είναι γνωστό ότι η Candida αποτελεί φυσιολογικό σαπρόφυτο των βλεννογόνων της στοματικής κοιλότητας, του κόλπου και του γαστρεντερικού σωλήνα και η [...]

2019-12-09T11:05:07+02:0010/04/2019|
Go to Top