Ο φαύλος κύκλος των γυναικείων ορμονών και του κολπικού μικροβιώματος

Η μικροχλωρίδα του εντέρου και του αναπαραγωγικού συστήματος της γυναίκας είναι πολύπλοκα βιολογικά οικοσυστήματα που βρίσκονται σε συνεχή επικοινωνία μεταξύ τους. Τα βακτήρια που αποικίζουν τον κόλπο εξελίχθηκαν μέσω της μεταφοράς βακτηρίων από το έντερο στον κόλπο ή μέσω της μεταφοράς από τη μητέρα στο παιδί κατά τον τοκετό. Το μικροβίωμα του κόλπου αποτελείται από περισσότερα από 200 είδη φιλικών βακτηρίων και είναι μοναδικό για κάθε γυναίκα, καθώς διαφέρει ανάλογα με τα γονίδια, την ηλικία, την υγιεινή, τις διατροφικές συνήθειες, την καταγωγή και τη χρήση φαρμάκων.

Η υγεία του κόλπου εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως είναι η ισορροπία μεταξύ των οιστρογόνων και της προγεστερόνης, η  ποιότητα του συνδετικού ιστού και η ισορροπία μεταξύ των ωφέλιμων φιλικών βακτηρίων που αποικίζουν την περιοχή των γεννητικών οργάνων, συνθέτοντας το κολπικό μικροβίωμα. Η φυσιολογική κολπική μικροχλωρίδα αποτελείται από βακτήρια του γένους Lactobacillus σε συνδυασμό με στελέχη του γένους Bifidobacterium. Αυτά τα στελέχη παράγουν γαλακτικό οξύ,  το οποίο διατηρεί το pH του κόλπου εντός των επιθυμητών τιμών 3,5-4,5, που είναι ιδανικές για την αποτροπή του ανεξέλεγκτου πολλαπλασιασμού των ευκαιριακών βακτηρίων. Οι γαλακτοβάκιλλοι, επίσης, ασκούν φυσική αντιμικροβιακή και αντιφλεγμονώδη δράση, αποτρέποντας τον αποικισμό παθογόνων μικροοργανισμών. Πράγματι, όταν οι γαλακτοβάκιλλοι εξαντλούνται, παρατηρείται υπερανάπτυξη δυνητικά παθογόνων μικροοργανισμών (Gardnerella, Megasphaera, Streptococcus, Mycoplasma κ.α.) με αποτέλεσμα την εμφάνιση κολπικών λοιμώξεων.  Η ισορροπία του κολπικού μικροβιώματος  επηρεάζεται επίσης  από το βακτήριο Escherichia coli και τον μύκητα Candida, που ενώ ζουν φυσιολογικά στο έντερο, χάρη στην ικανότητά τους να μεταναστεύουν από αυτό, αποικίζουν την περιοχή του κόλπου δημιουργώντας λοιμώξεις.

Πρόσφατες μελέτες αναδεικνύουν τον σημαντικό ρόλο των οιστρογόνων στην υγεία του συνδετικού ιστού και του επιθηλίου του κόλπου, καθώς οι διακυμάνσεις των επιπέδων τους επηρεάζουν τη φυσιολογία του και την ισορροπία του μικροβιώματός του καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής της γυναίκας. Κατά την παιδική ηλικία, ο κόλπος έχει πιο αλκαλικό pH και αποικίζεται κυρίως από μικροοργανισμούς της δερματικής χλωρίδας και των κοπράνων, αλλά οι ορμονικές αλλαγές στην εφηβεία προκαλούν μείωση του pH, γεγονός που επιτρέπει στα είδη Lactobacillus να πολλαπλασιάζονται. Το κολπικό μικροβίωμα αλλάζει επίσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, παρουσιάζοντας μειώσεις στον πληθυσμό και την ποικιλομορφία λόγω των οιστρογόνων που επηρεάζουν το πάχος του βλεννογόνου του κόλπου. Αυτή η αλλαγή αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης αιδοιοκολπικής καντιντίασης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Κατά την εμμηνόπαυση υπάρχουν και πάλι σημαντικές αλλαγές στο κολπικό μικροβίωμα, καθώς μειώνονται τα επίπεδα των οιστρογόνων και των γαλακτοβάκιλλων οδηγώντας σε αποικισμό από μικροοργανισμούς της δερματικής μικροχλωρίδας, που προκαλούν αύξηση του pH του κόλπου. Ο συνδυασμός χαμηλών οιστρογόνων και μειωμένου πληθυσμού γαλακτοβάκιλλων, πιστεύεται ότι συμβάλλει στην ανάπτυξη συμπτωμάτων όπως αιδοιοκολπική ατροφία και κολπική ξηρότητα,  καθώς και λοιμώξεων όπως αιδοιοκολπική καντιντίαση και βακτηριακή κολπίτιδα.

Άλλες κοινές αιτίες διαταραχής του κολπικού μικροβιώματος είναι:

  • η διατροφή υψηλού γλυκαιμικού φορτίου
  • το κάπνισμα
  • η έκθεση σε χημικές ουσίες, προϊόντα περιποίησης και αρώματα που διαταράσσουν το pH του κόλπου
  • οι κολπικές πλύσεις
  • η φαρμακευτική αγωγή, όπως τα αντισυλληπτικά χάπια, η θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης, τα στεροειδή και τα αντιβιοτικά

Για την υποστήριξη της γυναικείας υγείας είναι σημαντικό να λαμβάνεται υπόψη η αποκατάσταση της ισορροπίας του κολπικού μικροβιώματος αλλά και η αμφίδρομη σχέση μεταξύ του μικροβιώματος και των οιστρογόνων. Τα συμπληρώματα διατροφής με φιλικά βακτήρια μπορούν να υποστηρίξουν το κολπικό μικροβίωμα εκκρίνοντας αντιμικροβιακές ουσίες όπως το γαλακτικό οξύ και το υπεροξείδιο του υδρογόνου, τα οποία διατηρούν το pH του κόλπου όξινο, αποτρέποντας την εγκατάσταση των παθογόνων και την εμφάνιση λοιμώξεων.

Καθώς οι φυσικές αλλαγές στα οιστρογόνα κατά τη διάρκεια της ζωής της γυναίκας μπορούν να επηρεάσουν τόσο τη δομή όσο και το μικροβίωμα του κόλπου και καθώς η κολπική δυσβίωση σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης ενοχλητικών συμπτωμάτων, η κορυφαία εταιρεία Protexin, δημιούργησε για εσάς τα καινοτόμα προϊόντα bio-kult Candea και bio-kult Pro-Cyan, με ειδικά επιλεγμένα στελέχη φιλικών βακτηρίων σε συνδυασμό με βιταμίνες, φυσικές δραστικές ουσίες και φυτικά εκχυλίσματα για τη φροντίδα και αποκατάσταση του μικροβιώματος της ευαίσθητης περιοχής και την υγεία του αναπαραγωγικού και ουροποιητικού συστήματος, συμβάλλοντας ολιστικά στην υγεία και ευεξία κάθε γυναίκας.

Ο φαύλος κύκλος των γυναικείων ορμονών και του κολπικού μικροβιώματος

Η μικροχλωρίδα του εντέρου και του αναπαραγωγικού συστήματος της γυναίκας είναι πολύπλοκα βιολογικά οικοσυστήματα που βρίσκονται σε συνεχή επικοινωνία μεταξύ τους. Τα βακτήρια που αποικίζουν τον κόλπο εξελίχθηκαν μέσω της μεταφοράς βακτηρίων από το έντερο στον κόλπο ή μέσω της μεταφοράς από τη μητέρα στο παιδί κατά τον τοκετό. Το μικροβίωμα του κόλπου αποτελείται από περισσότερα από 200 είδη φιλικών βακτηρίων και είναι μοναδικό για κάθε γυναίκα, καθώς διαφέρει ανάλογα με τα γονίδια, την ηλικία, την υγιεινή, τις διατροφικές συνήθειες, την καταγωγή και τη χρήση φαρμάκων.

Η υγεία του κόλπου εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως είναι η ισορροπία μεταξύ των οιστρογόνων και της προγεστερόνης, η  ποιότητα του συνδετικού ιστού και η ισορροπία μεταξύ των ωφέλιμων φιλικών βακτηρίων που αποικίζουν την περιοχή των γεννητικών οργάνων, συνθέτοντας το κολπικό μικροβίωμα. Η φυσιολογική κολπική μικροχλωρίδα αποτελείται από βακτήρια του γένους Lactobacillus σε συνδυασμό με στελέχη του γένους Bifidobacterium. Αυτά τα στελέχη παράγουν γαλακτικό οξύ,  το οποίο διατηρεί το pH του κόλπου εντός των επιθυμητών τιμών 3,5-4,5, που είναι ιδανικές για την αποτροπή του ανεξέλεγκτου πολλαπλασιασμού των ευκαιριακών βακτηρίων. Οι γαλακτοβάκιλλοι, επίσης, ασκούν φυσική αντιμικροβιακή και αντιφλεγμονώδη δράση, αποτρέποντας τον αποικισμό παθογόνων μικροοργανισμών. Πράγματι, όταν οι γαλακτοβάκιλλοι εξαντλούνται, παρατηρείται υπερανάπτυξη δυνητικά παθογόνων μικροοργανισμών (Gardnerella, Megasphaera, Streptococcus, Mycoplasma κ.α.) με αποτέλεσμα την εμφάνιση κολπικών λοιμώξεων.  Η ισορροπία του κολπικού μικροβιώματος  επηρεάζεται επίσης  από το βακτήριο Escherichia coli και τον μύκητα Candida, που ενώ ζουν φυσιολογικά στο έντερο, χάρη στην ικανότητά τους να μεταναστεύουν από αυτό, αποικίζουν την περιοχή του κόλπου δημιουργώντας λοιμώξεις.

Πρόσφατες μελέτες αναδεικνύουν τον σημαντικό ρόλο των οιστρογόνων στην υγεία του συνδετικού ιστού και του επιθηλίου του κόλπου, καθώς οι διακυμάνσεις των επιπέδων τους επηρεάζουν τη φυσιολογία του και την ισορροπία του μικροβιώματός του καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής της γυναίκας. Κατά την παιδική ηλικία, ο κόλπος έχει πιο αλκαλικό pH και αποικίζεται κυρίως από μικροοργανισμούς της δερματικής χλωρίδας και των κοπράνων, αλλά οι ορμονικές αλλαγές στην εφηβεία προκαλούν μείωση του pH, γεγονός που επιτρέπει στα είδη Lactobacillus να πολλαπλασιάζονται. Το κολπικό μικροβίωμα αλλάζει επίσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, παρουσιάζοντας μειώσεις στον πληθυσμό και την ποικιλομορφία λόγω των οιστρογόνων που επηρεάζουν το πάχος του βλεννογόνου του κόλπου. Αυτή η αλλαγή αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης αιδοιοκολπικής καντιντίασης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Κατά την εμμηνόπαυση υπάρχουν και πάλι σημαντικές αλλαγές στο κολπικό μικροβίωμα, καθώς μειώνονται τα επίπεδα των οιστρογόνων και των γαλακτοβάκιλλων οδηγώντας σε αποικισμό από μικροοργανισμούς της δερματικής μικροχλωρίδας, που προκαλούν αύξηση του pH του κόλπου. Ο συνδυασμός χαμηλών οιστρογόνων και μειωμένου πληθυσμού γαλακτοβάκιλλων, πιστεύεται ότι συμβάλλει στην ανάπτυξη συμπτωμάτων όπως αιδοιοκολπική ατροφία και κολπική ξηρότητα,  καθώς και λοιμώξεων όπως αιδοιοκολπική καντιντίαση και βακτηριακή κολπίτιδα.

Άλλες κοινές αιτίες διαταραχής του κολπικού μικροβιώματος είναι:

  • η διατροφή υψηλού γλυκαιμικού φορτίου
  • το κάπνισμα
  • η έκθεση σε χημικές ουσίες, προϊόντα περιποίησης και αρώματα που διαταράσσουν το pH του κόλπου
  • οι κολπικές πλύσεις
  • η φαρμακευτική αγωγή, όπως τα αντισυλληπτικά χάπια, η θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης, τα στεροειδή και τα αντιβιοτικά

Για την υποστήριξη της γυναικείας υγείας είναι σημαντικό να λαμβάνεται υπόψη η αποκατάσταση της ισορροπίας του κολπικού μικροβιώματος αλλά και η αμφίδρομη σχέση μεταξύ του μικροβιώματος και των οιστρογόνων. Τα συμπληρώματα διατροφής με φιλικά βακτήρια μπορούν να υποστηρίξουν το κολπικό μικροβίωμα εκκρίνοντας αντιμικροβιακές ουσίες όπως το γαλακτικό οξύ και το υπεροξείδιο του υδρογόνου, τα οποία διατηρούν το pH του κόλπου όξινο, αποτρέποντας την εγκατάσταση των παθογόνων και την εμφάνιση λοιμώξεων.

Καθώς οι φυσικές αλλαγές στα οιστρογόνα κατά τη διάρκεια της ζωής της γυναίκας μπορούν να επηρεάσουν τόσο τη δομή όσο και το μικροβίωμα του κόλπου και καθώς η κολπική δυσβίωση σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης ενοχλητικών συμπτωμάτων, η κορυφαία εταιρεία Protexin, δημιούργησε για εσάς τα καινοτόμα προϊόντα bio-kult Candea και bio-kult Pro-Cyan, με ειδικά επιλεγμένα στελέχη φιλικών βακτηρίων σε συνδυασμό με βιταμίνες, φυσικές δραστικές ουσίες και φυτικά εκχυλίσματα για τη φροντίδα και αποκατάσταση του μικροβιώματος της ευαίσθητης περιοχής και την υγεία του αναπαραγωγικού και ουροποιητικού συστήματος, συμβάλλοντας ολιστικά στην υγεία και ευεξία κάθε γυναίκας.