7 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τη διατροφή FODMAP (Ζυμώσιμων Ολιγοσακχαριτών, Δισακχαριτών, Μονοσακχαριτών και Πολυολών)
Εάν πάσχετε από Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ-IBS) και σκέφτεστε να δοκιμάσετε τη δίαιτα FODMAP, στο παρακάτω άρθρο θα βρείτε μερικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε πριν ξεκινήσετε να την[…]
Πως να αποτρέψετε το στρες και το άγχος από το να σπείρουν το χάος στην υγεία του εντέρου
Καιρός να "αφουγκραστείτε" το έντερό σας Υποφέρετε από φούσκωμα ή ερεθισμό του εντέρου όταν πιέζεστε ή αγχώνεστε; Εάν ναι, δεν είστε οι μόνοι. Το στρες και το άγχος είναι[…]
6 τρόποι για να νικήσετε το IBS χωρίς θεραπεία
Μία διατροφολόγος μοιράζεται τις συμβουλές της Εκτιμάται ότι ο ένας στους τρεις από εμάς θα υποφέρει από Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ-IBS) κάποια στιγμή στη ζωή του. Ενώ δεν υπάρχει[…]
ΠΡΟΒΙΟΤΙΚΑ ΚΑΙ ΑΣΥΜΠΤΩΜΑΤΙΚΗ ΠΑΛΙΝΔΡΟΜΗΣΗ
Λίγο καιρό πριν, όταν άρχισα να μοιράζομαι την εμπειρία μου με την ασυμπτωματική (ή «σιωπηλή» όπως λέγεται) παλινδρόμηση του μωρού μου με όλους εσάς, άρχισα να λαμβάνω αρκετά σχόλια[…]
bio-kult…Εύκολο στη χρήση, εύκολο στη φύλαξη
* Το bio-kult είναι κατάλληλο για ενήλικες και παιδιά * Οι κάψουλες είναι δυνατό να ανοιχθούν και το περιεχόμενο να διαλυθεί σε φαγητό, νερό ή χυμό είτε να ληφθούν[…]
Καινοτομία bio-kult! Η μόνη προβιοτική σύνθεση με συνδυασμό 14 ειδών φιλικών βακτηρίων
Το bio-kult περιέχει 14 είδη φιλικών βακτηρίων. Πώς βοηθάει αυτό τη δράση του; Η καινοτόμα πολυδύναμη προβιοτική φόρμουλα για την υγεία του γαστρεντερικού και την ενίσχυση της άμυνας του[…]